Osiągnij
wymarzoną sylwetkę

Trener Personalny Patryk Michałek

Trener personalny Bydgoszcz Patryk Michałek pozuje do zdjęcia.

poznajmy się bliżej

Trener personalny patryk

Cześć! Jestem Patryk, mieszkam w Bydgoszczy i zajmuję się prowadzeniem ogólnorozwojowych Treningów Personalnych. Współtworzę markę TuTrenuje i pomagam podopiecznym w osiąganiu wymarzonych sylwetek i dbaniu o swoje zdrowie.

więcej o mnie

prowadzę treningi na kameralnej sali w Bydgoszczy

Komu pomagam?

Moją szczególną uwagę poświęcam osobom początkującym lub tym, które dopiero zdobywają doświadczenie w treningu. Doskonale rozumiem, jak trudny może być ten pierwszy krok – sam przez to przechodziłem i wszystkiego uczyłem się samodzielnie. Zajęło mi to wiele lat intensywnego czytania książek i oglądania materiałów na YouTube. Teraz, całą swoją wiedzę i doświadczenie przekazuję Tobie, ponieważ doskonale rozumiem Twoje potrzeby i wiem, że nie chcesz tracić tylu lat, co ja. Twoim celem jest zacząć trenować i osiągać rezultaty jak najszybciej.

Patryk Michałek prowadzi treningi personalne dla par w Bydgoszczy. Kobieta i mężczyzna ćwiczą na siłowni.

dlaczego warto ćwiczyć ze mną

Jak pomagam?

Wiem, jak to jest czuć się zagubionym w gąszczu sprzecznych informacji o treningu. Sam przez to przechodziłem na początku mojej drogi – przez pierwsze lata uczyłem się metodą prób i błędów, wertując książki i szukając odpowiedzi w internecie. To była długa i momentami frustrująca podróż. Ale nie zatrzymałem się! Moje pragnienie wiedzy zaprowadziło mnie na liczne kursy i szkolenia, a prawda jest taka, że uczę się nieustannie do dziś.

Trener personalny Bydgoszcz Patryk Michałek podczas swojego treningu.

Dlatego właśnie chcę Ci pomóc.

Widzę w Tobie siebie sprzed lat – osobę pełną zapału, ale być może przytłoczoną ilością niespójnych informacji. Chcę wziąć Cię za rękę i poprowadzić przez ten skomplikowany świat w prosty i skuteczny sposób.

Patryk Michałek trener personalny Bydgoszcz podczas przerwy w treningu personalnym na siłowni.

Pomyśl o tym jak o skróceniu Twojej drogi do celu o te wszystkie lata poszukiwań i frustracji, które ja sam musiałem przejść. Nie chcę, żebyś tracił czas na błądzenie i zastanawianie się, co jest właściwe. Chcę Ci dać gotową mapę, opartą na solidnej wiedzy i moim doświadczeniu, zweryfikowaną przez ekspertów i ciągle aktualizowaną.

praca ze mną to nie tylko suchy plan treningowy. TO także:

Osobiste zaangażowanie
Zrozumienie Twoich obaw i wątpliwości
Przekazanie Ci mojej pasji i wiary w Twój potencjał.

Chcę być Twoim przewodnikiem, który rozwieje Twoje wątpliwości, pokaże Ci właściwą drogę i sprawi, że trening stanie się Twoją pasją, a nie tylko obowiązkiem. Razem osiągniemy Twoje cele – szybciej i z większą pewnością siebie.

Trener Personalny Bydgoszcz Patryk Michałek pokazuje jak ćwiczyć swojej podopiecznej.

Chcę, żebyś poczuł się pewnie na każdym kroku swojej transformacji, wiedząc, że masz u boku kogoś, kto rozumie Twoją perspektywę i wie, jak Cię tam doprowadzić.

umów pierwszy trening

Przemiany moich podopiecznych

Ania

Moja współpraca z Anią, która rozpoczęła się w styczniu, to piękna historia pierwszego zderzenia ze sportem i pasji, która rozkwitła. Nie tylko osiągnęłyśmy jej upragnioną wagę, ale Ania zaprzyjaźniła się zarówno z ciężarami, jak i z całym sportowym stylem życia. Pamiętam, jak na początku poprawny przysiad był dla niej wyzwaniem; dziś wskoki na skrzynię to dla niej luzik! Jej otwartość na wyzwania i determinacja w testowaniu własnych możliwości są godne podziwu. Ostatnio nawet przebiegła 5 km w zaskakująco dobrym czasie! To dowód na to, że z pewnością mamy przed sobą jeszcze wiele wspólnych sukcesów!
Emilia

Współpracujemy z Emilią od około roku. Naszym celem była redukcja masy ciała bez rygorystycznej diety, skupiając się na lekkim deficycie kalorycznym. Dzięki sumienności Emilii i jej przestrzeganiu zaleceń, osiągnęła ona nie tylko świetną formę, ale również znacząco zyskała na pewności siebie. To właśnie za tę niezwykłą sumienność, zaangażowanie i determinację należy ją podziwiać! Aktualnie współpracujemy online, jednak nie zwalniamy tempa!
Malwina

Z Malwiną współpracuję dopiero od trzech miesięcy, a efekty są naprawdę imponujące! Przeszła niezwykłą rekompozycję sylwetki i zredukowała masę ciała, dzięki czemu jej figura wygląda teraz znacznie lepiej. Skupiliśmy się również na kompleksowej edukacji żywieniowej. Malwina nie tylko poprawiła swoje nawyki, ale także nauczyła się skutecznie radzić sobie z napadami ochoty na słodkie, co w jej przypadku jest kluczowe w dalszych sukcesach!